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Lebensberatung

 

Ein glückliches Leben mit sinnstiftenden Aufgaben, bereichernden und tragfähigen Kontakten und Beziehungen ist der Wunsch fast aller Menschen.

Immer wieder stellt uns das Leben jedoch vor Herausforderungen, die  belasten und und in Krisen führen können.

Bei der Bewältigung des Alltags, in Beziehungen und am Arbeitsplatz kann es zu Konflikten kommen, die uns emotional überfordern. Häufig weisen körperliche Symptome, wie Schlafstörungen, Verspannungen, Schmerzen, aber auch depressive Verstimmungen oder ständige Gereiztheit auf solche unbewältigte Krisen und Probleme hin. Beratungsgespräche können hier helfen, Wege zu finden, mit entstandenen Konflikten und Herausforderungen besser umzugehen.


Beratung bietet  Entlastung und Klärung.

Beratung eröffnet neue Möglichkeiten ...

  • Konflikte in Partnerschaft, Familie und Beruf zu lösen;
  • Stress zu bewältigen;
  • Selbstvertrauen zu stärken;
  • mit Belastungen und Angst  anders umzugehen;
  • sich mit der eigenen Geschichte zu versöhnen;
  • Verlust und Leid zu bewältigen
  • sich mit Glaubens- und Sinnfragen auseinander zu setzen;
  • Impulse zur persönlichen Weiterentwicklung zu bekommen...

 

Auf Ihr Anliegen, Ihre Ziele und Wünsche abgestimmt arbeite ich mit verschiedenen Methoden, wie

  • Gesprächstherapie
  • Arbeit mit dem inneren Team
  • Gestalttherapeutische und psychodramatische Elemente
  • Arbeit mit heilenden inneren Bildern
  • Systemische Interventionen

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