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Die meisten Paare und Familien verbringen momentan so viel Zeit miteinander wie selten - leider nicht freiwillig.
Gewohnte Abläufe, Rituale und Freiheitsgrade brechen weg. Täglich müssen schnelle Lösungen improvisiert, neue Kompromisse gefunden und die permanent hereinprasselnden Corona-Nachrichten
verarbeitet werden.
Die diffusen Sorgen um unsere gesundheitliche und finanzielle Zukunft gehen bei einem Großteil der Familien einher mit Mehrarbeit, Organisationschaos und gravierenden Einschränkungen.
Viele Menschen haben in diesen Tagen kaum mehr die Möglichkeit, zwischendurch "ihren Akku wieder aufzuladen" und sind dadurch schneller angespannt oder gereizt.
Wenn die Nerven blank liegen, nehmen Missverständnisse und Streit zu. Dabei bräuchte es gerade in Ausnahmesituationen wie der jetzigen möglichst viele Signale der Zusammengehörigkeit und
Wertschätzung. Wir sollten mehr denn je darauf achten, respektvoll miteinander umzugehen.
Wir alle können dazu beitragen, dass sich das neuartige Coronavirus nicht ungebremst weiter verbreitet – und genauso kann jeder einzelne von uns aktiv etwas dafür tun, dass Konflikte und
Streit im eigenen Umfeld nicht rasant zunehmen.
Haben Streitigkeiten und Konflikte zugenommen, kann eine telefonische oder eine Online-Beratung helfen, die Atmosphäre wieder zu entspannen.
Für die Anfrage nach telefonischer oder einer Online-Beratung per Videotelefonie nutzen Sie bitte das Kontaktformular
Empfehlungen zur Stärkung der seelischen Gesundheit bei häuslicher Isolation
übernommen mit freundlicher Genehmigung von Ludwig Schindler und Judith Gastner
Wer seine Beziehung bewusst stärken möchte, kann dies auch mithilfe eines professionellen Online-Programms tun.
Deutschsprachige Online-Programme zur Stärkung der Partnerschaft
Dr. David Wilchfort
Minimalintervention zur Veränderung verzerrter Wahrnehmungen und Förderung eines positiven Blickwinkels auf den Partner
Prof. Dr. Guy Bodenmann
Förderung der partnerschaftlichen Kommunikation und Steigerung der gegenseitigen Unterstützung in Zeiten von Stress.
Prof. Dr. Ludwig Schindler & Dr. Judith Gastner
Pointierte Vermittlung der wichtigsten Zutaten für eine dauerhaft glückliche Beziehungsgestaltung (Videos, Training, Anwendungshilfen)